孟无忧与母亲程英靠秦素珍接济过活，她和秦素珍的亲近让程英心生误会，后者竟抢走秦素珍的丈夫李诚，致使“花好”“月圆”糕饼店分崩破产。晚年潦倒的程英回国报复，却撞见女儿与秦素珍之子李长安私定终身，拉扯间众人坠楼，孟无忧身亡后意外穿越回80年代。她决心凭借记忆化解母亲心结，保住糕饼店，改写悲剧命运。
闭塞的靠山屯因城里老板赵大宝的黑轿车打破宁静，精于算计的张富贵趁机攀附，却在偷看刘寡妇洗漱时被河边摸鱼的老实村民王二狗撞见。张富贵反咬一口，诬陷王二狗偷看，掉落的烟卷引发柴垛火灾后，又联合收了好处的李三作伪证，栽赃王二狗纵火。
女子主动促成对方家人为其母亲上坟致歉，解开了对方积压多年的心结。在她的耐心鼓励下，男子放下过往创办服装厂的心理阴影，两人彼此扶持，共同创业。历经波折，服装厂逐渐走上正轨，他们在并肩奋斗中收获深厚情谊，最终实现事业与爱情双丰收。
老年万善因心脏病发去世后，竟重生回到1977年的青年时期。前世他一生被妻子余盈欺骗，不仅怀上他人孩子并流产陷害他，更联合其情人潘良酉及弟弟万有将其蒙蔽一生。重生后的万善决心报复所有伤害过他的人。他首先整顿家风，以强硬手段打压强横自私的弟弟万有，令其不敢造次。
因为一场服装厂大火，程望舒意外失去了父母，从此寄人篱下，被堂妹王秀芸抢走了大学名额，连未婚夫李有才也劈腿。程望舒被迫嫁给修理工蒋沉舟，却没想到众人眼中穷困潦倒的蒋家，竟是随手能拿出成堆的金银珠宝的万元户。而身为服装厂厂长的蒋沉舟早就对风风火火的程望舒情根深种，只是碍于误会一直隐瞒身份。直到被意外揭开真相，多番误会后，两人携手查出了当年的真相，程望舒也如愿成为了服装设计师和服装厂的厂长夫人。
冷白秋在前世被非亲生的幺儿算计致死，重生回到1973年。她凭借神秘的空间异能和前世记忆，决心守护亲生儿女，向仇人复仇。在计划下乡躲避仇家并寻回亲生女儿的过程中，她展现出非凡的能力，因此被国家相关部门注意到。最终，她选择加入国家特殊部门，用医术和异能服务国家，端上了真正的“铁饭碗”，开启了守护家人的新篇章。
1976年寒露清晨，重生的李长海回到卖掉小姨子、逼亖妻子的关键一天，他果断阻止人口交易，打退恶徒，及时救下正欲自尽的妻子许清月。面对家徒四壁的困境，李长海痛改前非，不再酗酒赌博，主动为姐妹俩张罗食物，背起工具进山谋生，决心用双手守护家人，开启改过自新、奔向好日子的新生之路。
陆寒过劳猝死后穿越到七零年代，绑定万物兑换系统成为村医。他用系统道具治愈外伤、哮喘等病症，扭转原主口碑，还化解分家纠纷与碰瓷讹钱事件。后到京市徐凤堂进修，公开急救方法惠及众人，根治疑难杂症，收获认可。期间他救助小姨一家，惩治恶人，最终开办陆氏医馆，坚守救死扶伤宗旨，在七零年代闯出一片天地。
玄学大佬姜黎因缺情根十次飞升失败，受孟婆指点穿越七十年代历情劫。她先收拾原主全家、抢回房产工作，后下乡谈恋爱。穆景勋竟是暗恋她的地府阎王，助她长情根、收服鬼怪，最后穆景勋挡雷劫，二人凡间共度一世后飞升。
叶知宁重生回到1980年，意外发现自己能听见腹中龙凤胎的心声。凭借前世记忆和孩子的预警，她接连识破闺蜜冒领身份、大嫂暗中投毒等重重阴谋。从被诬陷的纺织厂女工，到知名服装设计师，她在盛少卿的守护下逆袭人生。叶知宁以真心化解婆媳隔阂，用智慧粉碎家宅暗算，最终事业爱情双圆满。