秦枫与女友沈薇薇，同事宋辰等人在湖泊小岛上团建。然而却在暴风雨夜遭遇巨鳄袭击。逃亡之际，秦枫为了帮女友沈薇薇逃离，以至于自己受伤，行动不便。秦枫请求沈薇薇帮帮自己，结果沈薇薇却向秦枫捅刀子，还将秦枫推向巨鳄！沈薇薇还坦白，早已背着秦枫和宋辰发生关系，还怀了宋辰的孩子。秦枫葬身巨鳄之腹。还好秦枫重生，回到了遭遇巨鳄袭击的那一天。
末世第一位荒野女冠军魂穿到同名同姓的十八线女星孟初身上，原主生性软弱，经常被咖位比她高的周若若欺辱，获取原主记忆后的孟初要与周若若以及大影帝沈斯然等其余五位明星一起参加经纪公司安排的荒野求生综艺，不料飞机失事，六人流落荒岛。孟初开挂般展现曾经在末世的技能，周若若被反虐，影帝沈斯然和小鲜肉成了她的小跟班。
一场暴雨将众人困于荒岛。被边缘化的周易凭借智慧与口才，与两位同伴结成生存同盟。然而，淡水和食物均被意图掌控全局的王猛把持。在资源匮乏的绝境下，人性面临考验，盟友因贪婪背叛，也有人为守护竭尽全力。周易带领同伴智取资源，瓦解控制，却不知落败的王猛正暗中谋划复仇。在这场充斥智谋与勇气的生存博弈中，他们需抵御自然危机与人性猜疑，更要追问这场灾难是偶然还是阴谋。
江野遭遇空难后流落到80年代原始森林，绑定“垂钓诸天系统”，意外钓起被家人逼迫与叶少联姻的国民女神陈书瑶，随后又钓来她的闺蜜苏晚晴。三人在深山组队求生，江野凭借系统不断获取物资、强化自身，还救下地质勘探学生林帆等人，遭遇野人部落、黑老大团伙等危机。期间江野修炼《阴阳本经》，逐步揭开叶少非法采矿、操控陈家的阴谋，最终集齐证据钓到叶少，将其绳之以法，净化污染水源后带着同伴离开深山。
为了满足女朋友跟随探险主播参与探险的愿望，苏阳跟着女朋友袁梦来到了无人荒岛，参与了主播楚铭寻找水怪的直播。但让他怎么也没想到的是，荒岛水怪的传言居然是真的，众人遭遇了巨型水怪的攻击。在最后的逃亡中，早已和主播楚铭狼狈为奸的女友袁梦，为了拖延水怪的脚步，居然联合楚铭将苏阳踹下山崖，导致苏阳被水怪吞噬身亡。但让苏阳没想到的是，他居然重生到了和女朋友还有直播团队刚刚上岛不久的时候。
叶枫出自农村，是公司的普通职员，一次在公司团建出游时，遭遇飞机失事，叶枫被迫与公司霸道总裁苏婉，性感高挑的空姐林子涵，以及温柔可人的秘书可晴三位美女流落荒岛。为了生存，三位美女与叶枫组队，克服重重苦难：找水源，寻食物，建竹楼，打野怪。在此过程中，叶枫表现出了超强的野外生存能力，而三位美女也对叶枫暗暗倾心。
林婧在一场诡异的梦中，看见怪物从天而降，众人惨死，她被好友李天逸抛弃，被赵彤彤嘲讽，最终被怪物吞噬。梦境惊醒，她发现自己正躺在游轮的甲板躺椅上，阳光明媚、派对喧嚣，一切如常。她试图讲述梦中即将发生的灾难，却被众人视为笑谈。然而不久，游轮的引擎果然故障，搁浅在海图未标记的荒岛上。岛上无信号，地形原始封闭。林婧察觉梦境正在一幕幕兑现。
女主前世被渣男小三推下悬崖喂蜈蚣，被亲女儿周好好背叛，重生到蜈蚣出现前，用尽一切方法避免前世悲剧。重生后遇到男主，五人团队中唯一相信女主的人，跟女主互相扶持。在逃生过程中女主遇见了自己的亲生女儿，三人相互扶持，用计除掉了周斌三人并成功杀掉巨型蜈蚣，最后求生成功。
秦天前世追苏婷月成舔狗，荒岛遭其与郑大刚背叛惨死。重生后获野外求生系统，专心弥补姜婉清，在荒岛建生存体系。苏婷月仍刁难，后联合他人夺物资失败，挖红薯时被蛇咬，众叛亲离沦为野人。
退役兵王陈源隐姓埋名在公司任保安，却意外卷入一场离奇的坠机事故。流落未知之地后，兵王陈源帮美女空姐任媛媛摆脱恶人威胁，却发现了带有神秘标志的文件。未曾想过的危险与阴谋步步逼近，未知之地“饥饿游戏”正在开启。