许家找回被抱错二十年的真千金许蔓蔓，一家人乘游艇赴雾岛游玩，却因游艇发动机损毁及台风将至被迫留宿。不料雾岛暗藏恐怖巨蛛，上一世全岛活物无一生还。重生后的许蔓蔓渴望亲情，力劝家人离开，却遭冷嘲热讽。直到家人接连消失，亲眼目睹巨蛛喷网拖拽人类，许家人才陷入恐慌，屡次将许蔓蔓推出去挡灾。一次次危机中，许蔓蔓彻底看清这家人的冷漠自私，不再奢望亲情。
女主前世被渣男小三推下悬崖喂蜈蚣，被亲女儿周好好背叛，重生到蜈蚣出现前，用尽一切方法避免前世悲剧。重生后遇到男主，五人团队中唯一相信女主的人，跟女主互相扶持。在逃生过程中女主遇见了自己的亲生女儿，三人相互扶持，用计除掉了周斌三人并成功杀掉巨型蜈蚣，最后求生成功。
秦天前世追苏婷月成舔狗，荒岛遭其与郑大刚背叛惨死。重生后获野外求生系统，专心弥补姜婉清，在荒岛建生存体系。苏婷月仍刁难，后联合他人夺物资失败，挖红薯时被蛇咬，众叛亲离沦为野人。
谢毅曾为沈初霜放弃出国深造机会，助沈家产业崛起后甘愿当家庭煮夫，却遭丈母娘赵秀芳、小舅子沈万嫌弃，妻子沈初霜在白月光王林回国后也对他冷淡至极，唯有小姨子沈初雪真心待他。一次，沈初霜应王林要求，带全家赴无人区旅游，谢毅放心不下同行。途中遭遇藏马熊袭击，沈初霜为保王林安全，竟联合王林将谢毅推入熊口。危急时刻，沈初雪挺身而出，为掩护谢毅逃生，不幸葬身熊腹。
叶枫出自农村，是公司的普通职员，一次在公司团建出游时，遭遇飞机失事，叶枫被迫与公司霸道总裁苏婉，性感高挑的空姐林子涵，以及温柔可人的秘书可晴三位美女流落荒岛。为了生存，三位美女与叶枫组队，克服重重苦难：找水源，寻食物，建竹楼，打野怪。在此过程中，叶枫表现出了超强的野外生存能力，而三位美女也对叶枫暗暗倾心。
秦枫与女友沈薇薇，同事宋辰等人在湖泊小岛上团建。然而却在暴风雨夜遭遇巨鳄袭击。逃亡之际，秦枫为了帮女友沈薇薇逃离，以至于自己受伤，行动不便。秦枫请求沈薇薇帮帮自己，结果沈薇薇却向秦枫捅刀子，还将秦枫推向巨鳄！沈薇薇还坦白，早已背着秦枫和宋辰发生关系，还怀了宋辰的孩子。秦枫葬身巨鳄之腹。还好秦枫重生，回到了遭遇巨鳄袭击的那一天。
陈阳是一个公司的小职员，为了庆祝公司上市，公司老总带着公司员工坐飞机旅游团建，结果遇到了龙卷风，飞机出事，漂到了一个岛上。最后陈阳被老板顾天河与女朋友林瑶害死在了岛上，而陈阳重生到了飞机起飞之前。
退役兵王陈源隐姓埋名在公司任保安，却意外卷入一场离奇的坠机事故。流落未知之地后，兵王陈源帮美女空姐任媛媛摆脱恶人威胁，却发现了带有神秘标志的文件。未曾想过的危险与阴谋步步逼近，未知之地“饥饿游戏”正在开启。
王言宇、郑侗侗随队参与荒岛毕业旅行时，郑侗侗始终沉浸在与李辰西的暧昧关系和物质享受中。当林琳预警巨兽威胁时，她嗤之以鼻，甚至为自己的珠宝逼迫何小明下水，间接导致其死亡。在目睹两同伴被巨兽吞噬后，她仍将自我置于首位，目睹李辰西为自保将队友推向巨兽，这场人性炼狱让她终醒悟。在最后的湖边逃亡中，看着仅存的林琳和王言宇即将被巨兽追上，她突然挣脱李辰西的手，跳起舞蹈吸引巨兽，用生命为同伴争取了登船时间。
江野遭遇空难后流落到80年代原始森林，绑定“垂钓诸天系统”，意外钓起被家人逼迫与叶少联姻的国民女神陈书瑶，随后又钓来她的闺蜜苏晚晴。三人在深山组队求生，江野凭借系统不断获取物资、强化自身，还救下地质勘探学生林帆等人，遭遇野人部落、黑老大团伙等危机。期间江野修炼《阴阳本经》，逐步揭开叶少非法采矿、操控陈家的阴谋，最终集齐证据钓到叶少，将其绳之以法，净化污染水源后带着同伴离开深山。