阿刁，本名刁秋雨，是个来自农村的女孩。她考上大学本是喜事，却招来继家兄妹和村霸的欺辱。继父陶大治和村霸路明德妄图剥夺她的大学名额，还想把她嫁给路明德的傻儿子，以此操控她的人生。母亲岳佩玲拼尽全力护女，拿出亡夫赔偿金供她上学。可陶家的欺凌变本加厉，在那个暴雨倾盆的夜晚，长期的压抑与愤怒让阿刁忍无可忍，她手持铁锹，朝着陶大治挥了下去。
20世纪80年代北方农村，孙秀娟为给智障哥哥换亲，被迫嫁给病重的崔魁梧，受尽欺凌。得知将被转卖，她逃往省城学裁缝谋生。留在孙家的崔灵玉内心煎熬，兄亡母失常后也逃离。多年后，秀娟回乡与灵玉相遇，两人立起“女工招生”木牌，带领农村女性识字学艺，互相扶持。从牺牲者到新女性，她们在苦难中觉醒，挣破了命运枷锁。
九十年代潮汕，刁婆婆于路边救起神秘女孩福妮，为撑起残疾儿子、赌鬼儿媳和自闭孙子的困顿之家，她决意开一间粥铺。谁料福妮身怀“小福星”锦鲤体质，竟让这小小粥铺屡创奇迹：食客如潮、贵人暗助、对街酒楼倾颓。一碗粥，将世间善念，熬煮成“家和万事兴”的美满生活。
上一世，吴善民含辛茹苦将两个女儿养大，本以为可以卸下重担悠闲生活，谁知道在升学礼当天因车祸去世的妻子张晓娟竟然“复活”，带着情夫王明出现并告知吴善民十八年辛苦养大的两个女儿是情夫王明的孩子。不仅如此，他所有的财产被岳父岳母张国栋李芬私吞，两个女儿也无情离开投入张晓娟的怀抱，激愤之下心脏病发，当场身亡。然而他竟然重生了，重生到了张晓娟车祸当天。
林淑华第一次见女儿林玥的未来婆婆，就遭到婆家人刁难，不仅当众被吐一身水，更是言语刻薄，百般挑剔林淑华。女儿林玥到场后不仅不维护母亲，反而责怪林淑华小题大做，并亲热地称陈秀兰为“妈”，还送上金手镯作为见面礼。陈家亲戚陈姑奶借机嘲讽林淑华作为长辈却未准备礼物，并抢过林淑华的手包，发现林淑华准备的礼物竟是一份房产购买合同！陈家人瞬间变脸，阿谀奉承林淑华，然而林淑华已然心寒！
民国年间，大户人家的大儿子虽身有不便，却与温柔坚韧的妻子相濡以沫，家中满是暖意。养子二少爷自幼盼着家庭认可，因长辈偏爱存了心结，无意间酿出误会。为护妻子周全，大儿子毅然带妻暂离。这份坚守能否化解风波？家族温情能否照亮前路？敬请期待这段民国世家的暖情故事。
宋雨霏为女儿赵清月放弃事业，操持家庭三十年。除夕夜，她却听到一家用法语骂她是累赘，连女儿也附和嫌弃。心寒之下，宋雨霏在年夜饭桌上宣布断绝关系，并恢复了自己星辰集团董事长的身份。她当即收回赠予女儿的所有资产、房产与投资。在公司年会上，律师送来了资产清算文件。宋雨霏现身揭晓身份，女儿一家震惊崩溃，随后试图网曝施压。宋雨霏不为所动，将财产悉数捐出，彻底断绝往来。赵清月悔之已晚，再难求得原谅。
前世李淑莲重男轻女，把拆迁款全给老大，重病时却遭儿子冷落，只有女儿李亚兰照顾。她含恨离世，重生到卖养殖场前夕。这次她紧握养殖场，提前分家，被假孙女推倒住院后接回真孙女。老大一家不满，假孙女欺负真孙女致其险跳楼，被李淑莲救下带走。她提前买房，拆迁后暴富。老大联合老二来瓜分拆迁款被赶走，李淑莲曝光老大恶行致其丢工作，老二被骗入狱。她则带女儿经商，成为富商。
董阿姨丧偶后独自生活，退休金稳定、晚年安稳，却被专盯老年人的诈骗分子贾仁及其同伙晶晶盯上。二人精心设局，假意接近、贴心照料，用甜言蜜语骗取信任。子女发现陌生男子频繁上门，担心母亲被骗，心生误会，母子产生隔阂。心思缜密的董阿姨早已识破骗局，假意配合，暗中收集证据，并主动联系社区民警与反诈部门，将计就计协助警方布局，成功揭露骗子30万非法所得，将诈骗团伙一网打尽。最终母子误会化解、亲情更浓。
现实中的张梅芳不满小说女主的悲惨命运，意外穿书成为同名的张梅芳。她摆脱原主懦弱，坚决与好吃懒做、打压自己的丈夫离婚，虽遭儿子林峰反对，却获儿媳顾瑶支持。随后，张梅芳发现顾瑶照料的乐乐是林峰与小三李娟的孩子，亲孙子阳阳被寄养乡下，她帮顾瑶寻回亲儿并鼓励其离婚，两人结成同盟。凭借剧情预知，张梅芳孤注一掷买下即将拆迁的城郊地块开启逆袭，却引来林峰与李娟的觊觎纠缠。