本剧讲述了金戈重生回60年代，凭借神秘空间和神识能力，在饥荒年代守护家人、打击敌特、收徒传艺，最终带领亲友奔赴东北开创新生的故事。
一位名叫渣龙的内向体育新闻记者，因一次偶然事件发现自己拥有控制他人的超能力。在经历了一系列利用超能力反击欺负、解决职场竞争的事件后，渣龙逐渐变得自信但也越发猖狂，直至一场意外让他意识到超能力背后的代价和个人责任的重要性。最终，通过一场梦境般的体验，渣龙学会了勇敢面对自己的恐惧，改善了与同事的关系，并克服了自己的内向和自卑，以更加积极的态度面对生活和工作。
仙子福满因为功德深厚，被天道奖励去人间享福。可开局就被丢弃。没等发脾气就有了心想事成的能力，撞见了勤劳善良又穷苦的程家人。随着小福满的到来。大哥瘫痪的腿好了二哥也得到了县令赏识！娘亲的病难找的药也有了。勤劳的一家人，终于迎来了逆天改命的机会。小女主表示这才哪到哪。自己三姐可是凤命。早晚执掌中宫母仪天下。她决定默默守护程家，顺便动动金手指。先解决问题以后三姐上位好躺平！
现代女性苏晚意外穿越到1946年饥荒年，成了被赵磊压榨的恋爱脑村妇。原主懦弱讨好，仍遭赵磊毒打抛弃。苏晚觉醒后，借融合系统将日常物品变神奇道具，智斗赵磊、夺回被抢物资。她带家人开荒赚钱，用现代智慧缓解饥荒。起初村民不信任，苏晚以实际行动感化众人，随后带领大家一起脱贫。最终，苏晚全家过上幸福生活，村民也摆脱贫困，而赵磊身败名裂，自食恶果，得到了应有的惩罚。
布衣兽医李福根，意外吞下“狗王蛋”，能听懂犬语，号令百犬。为守护绝美师娘与一方家园，他以兽医之身、犬群为眼，智斗豪绅，巧破诡局，将乡野种田玩成情报战场，最终从田间地头直抵权力棋局，演绎一场草根逆袭、狗镇八方的荒诞权谋喜剧。
重生60年代的秦风，凭记忆与异能救下张将军。他打脸污蔑者胡三，反杀觊觎奖励的一大爷。入铁路系统后，他智破盗窃案与叛国案，打猎获千斤肉食改善家境，喜得四合院救家人于危难。更开启美好姻缘，书写热血人生！
普通牛马因为过劳死，穿越到高武时期的大明朝，成为了因为被退婚，而跳河自尽的许山身上。许山意外获得了通灵技能，身为锦衣卫的他，可以与死者沟通，完成死者遗愿，获得奖励，也因为屡破奇案受到了镇抚司上下的喜爱。京城派来的钦差上官婉儿，受皇命所托，寻找人才，为大明效力，上官婉儿发现他不仅有破案之能，人品好，情商高，也因此决定向女帝举荐他。许山还帮助女帝解决了林太后，夺回实权，成为真正的帝王。
霍明轩意外穿越，竟踏入短剧世界的剧情洪流，化身为一名冷酷无情的反派——男二号。在这个设定中，他惯于利用身边人，一旦目的达成便弃之如敝屣，对女主角莫鸢更是心怀不轨，妄图将其占有。然而，命运弄人，他的结局本是惨死于男主角之手。为求一线生机，重返现实世界，霍明轩不得不在这既定剧情中挣扎求生，改写自己无情虚伪的反派宿命。
秦风穿越后，与天选之子秦昊做了双胞胎，成了天命大反派，觉醒反派系统，通过欺负天命之子获得反派点来提升修为。为了完成系统任务，秦风不惜挖出弟弟至尊骨，被逐出家门。自此，兄弟二人相爱相杀的故事就此展开。
沈楚楚死后沈霜羽嫁入侯府当继室却不受认可。某天她看见金色字幕，得知自己是虐文女主，便按弹幕提示改变命运。娱乐圈小花叶晴刷剧时发现能通过弹幕与沈霜羽交流，助她逆袭，两人成友，叶晴也借此走上巅峰