本剧以1997年为背景，女主角宁汐，表面上是横山县秦家不起眼的媳妇，每日操持家务，忍受未婚夫秦川的轻视与呼来喝去。然而，她的真实身份却隐藏着一个惊人秘密，她原是来自2025年的穿越者，凭借超前知识与智慧，在过去十年间暗中培养了包括本省著名企业家颜石在内的三千门生，悄然改变了众多行业格局，拥有深不可测的影响力与资源，她隐姓埋名于小县城，皆因一份对未婚夫秦川“救命之恩”的执念偿还。
楚千音获颁荣誉奖杯时遭刺杀，醒来竟与沈墨一同穿越回加盟魔碟选经纪人的会议室。沈墨抢先选走黑心经纪人乔少坤，还不断挑拨楚千音与乔少坤关系，想让她孤立。但楚千音前世成天后靠的是自身实力天籁嗓音、超凡舞技与创作才华。这一世无乔少坤盘剥，她全力展露才华，筹备演出、创作佳作、参加比赛斩获奖项，最终登顶乐坛成天后。而沈墨在乔少坤误导下迷失，事业一落千丈。
沈清清妈妈为地位将她与陆璟互换。长大后二人相爱，陆璟却被安排联姻对象。陆璟爸爸有私生子陆风，在秦心瑶和陆风阴谋下，沈清清身份渐暴露，她与陆璟感情面临诸多考验。
小吃店老板娘陈晓君因婆婆偏心挑唆、丈夫误会猜忌被迫离婚，带着追梦儿子严小赋艰难打拼。她一面鼎力支持儿子的演员梦，一面严苛管教不让学业荒废，从街头小摊一步步建起餐饮集团。当年下岗的丈夫幡然醒悟，携曾百般刁难的婆婆登门道歉。昔日因艺术梦想起的家庭嫌隙终得化解，看坚韧母亲如何用爱与坚持，让破碎家庭重归幸福，上演暖心复婚团圆记！
苏晚连死都不知道自己上辈子是被渣男贱女联合害死，重生后的苏晚依然准备全力救助自己的丈夫，却在妈妈的提醒下，却发现对方根本不想救自己，发现他们的真面目。经过这一系列事情让她意识到自己的人生不该与垃圾为伍，自己重生的意义是善待自己。最后她领悟到，只要活着，就会有好事发生，而我糟糕透顶的人生，送给你了。
宁溪穿越为恶毒继母，改善与继子女关系，智斗恶邻桃花多次构陷（扎针诬陷、推人下水、栽赃偷窃）。与归来的男主夏卫东从疏离到假戏真做怀孕，却遭其爱慕者喻言绑架孩子、离间感情。最终夫妻联手化解危机，澄清误会，相爱相守。
凤城坐落于大夏南疆，与东夷国接壤。女主楚翘玉是大夏锦衣卫创建人，被尊为尊主，其丈夫离世后，她携女儿楚若云隐居于此，并以卖肉为生。多年后的一天，锦衣卫督主穆元霜登门拜访。穆元霜请求楚翘玉出山，称朝中局势动荡，江湖风波再起，朝廷需要她重振锦衣卫之威。但楚翘玉看着懵懂的女儿，沉默片刻后表示已决心隐退，过往皆如云烟。
沈氏董事长沈如芳在儿媳秦月临盆前回国陪伴，没想到二人在母婴店中意外遇上了，沈如芳儿子沈景川的情妇许盈盈，许盈盈不仅以次充好售卖劣质纸尿裤，还对沈如芳二人大加欺辱，害得秦月临盆，却不知，自己闯下了滔天大祸！
林慧做了一个梦，梦里自己年满60岁，身患癌症，做了三十年的寡妇，梦醒后，发现自己还在1980年，刚嫁给“懒货”徐东升。林慧咬紧牙根，绝对不能走梦里那条路，一心改造废物老公，自己从20岁就开始养老。改编自番茄小说《我躺平，让混混老公卷起来》作者没有天线的天线宝宝。
凡人楚族女楚云澜求仙，入仙尊陆泽门下。陆泽强娶为宗门师母，她逃婚，陆泽灭其族囚她于忘忧阁。怀孕后陆泽为寻安胎草离宗，收五分相似的叶依云为替身。陆泽远游时，叶依云误会她勾引仙尊，虐杀她，而陆泽正归来看望。