大二学生许言遇八岁女孩许妙桐认父，妙桐称是他与校花温凝未来女儿。经亲子鉴定确认血缘后，许言与温凝共同照顾妙桐，应对家庭、学业难题，渐生情愫，最终获双方家庭认可，走向幸福。
宋吟重生后困在8月1日，因“肖焕”之名转学临江七中，与肖焕意外相遇后时间恢复流动。她为探重生真相接近肖焕，遭周娜娜嫉妒针对，肖焕多次护她。二人渐生情愫，共对家庭困境，肖焕还在酒吧打工被调戏时获宋吟维护。肖焕父欠高利贷致其搬家，宋吟再度时间回溯，二人和解后感情升温。周娜娜设局害宋吟，肖焕恢复前世记忆，揭露父亲罪行，恶人伏法。最终二人高考高分同入大学，多年后事业有成，相守一生。
母亲遭陷害而死，破产负债的苏家千金苏夏被迫嫁给冷漠无情的丈夫许霁青，想提离婚时，许霁青却为护她而死，再睁眼，重生到了与亡夫第一次见面的大一，这一次，她决心扭转苏家破产的命运，也想拯救那个偏执阴郁的青年，她希望他别再厌恶报复自己，彼此过上好的生活，可是后来她发现，亡夫早在几年前就已暗恋她入骨，冷漠的外壳下是对她病态炽热的阴湿小狗，而自己也不知不觉间爱上了他。
乔珍梦到前世苦恋七年却遭纪羡抛弃，梦醒后决定远离纪羡，后发现一直默默陪伴自己的是竹马秦亦驰，她逐渐对秦亦驰心动。而暗恋乔珍多年的秦亦驰也终于等到了她的回应，两人在同一天表白，双向奔赴，最终走到一起，收获幸福。
从国外归来的林安然在一个抽奖活动中抽中了一个房间的使用权，到了才发现室友是自己的初恋张皓宸，生活中的细节引发了林安然对高中时代两个人的回忆，在种种当初两人的回忆的冲击下思绪回到现实，两人揭开误会，在即将亲吻的时候，林安然突然在家里的床上惊醒，发现原来是一场梦，今天是自己和未婚夫张帆的结婚典礼，婚礼如期进行，在婚礼现场，张皓宸出现，三个人该何去何从
苏柠柠含恨死于苏梦蕊的迫害，弥留之际才看清，一直默默为她挡下风雨的竟是萧景屿。一朝重生回到悲剧前夕，她褪去天真，眼底只剩决绝。这一次，她要亲手撕碎苏梦蕊的伪善面具，让所有亏欠她的人付出代价；更要牢牢抓住萧景屿的手，守护这份迟来的深情，与他并肩，改写两人的命运
季衍风和苏问姽从小青梅竹马却爱恨交织。两人考入清大后，从互相拆台到暗生情愫。季衍风为阻止苏问姽接近林渊哲屡屡出招，苏问姽则在误会与冲突中逐渐看清感情。姜蔚因嫉妒制造误会，却被识破，两人终成眷属。
陈立飞重生回高中，前世他被妻子林丝蕴与孟晓辉榨干钱财，亲人也间接被害。重生后他不再纵容二人，一心搞事业、复仇，期间遇见同样重生的许小鱼，帮她摆脱糟糕家庭。最终陈立飞成省状元，孟、林因恶行受惩，他与许小鱼携手赴津港开启新生活。
林殊重生回到大学时代，决意不再痴恋冷血学霸季行深，转而专注自我成长与翻译梦想。在追寻新生活的过程中，她结识了外表不羁、内心善良的“混子”谢不尘，并在一次次相处中逐渐心动。面对前夫的纠缠、家庭的阻力与彼此的过往阴影，二人相互救赎、共同成长，最终打破偏见与命运，携手走向事业与爱情的双重圆满。
本剧讲述大学新生开学前，由班主任蒋思琪（蒋雨洁饰）带领着学生们一起参加军训，训练期间，蒋思琪和齐霄（亓航饰）与以凌歌（李亚云饰）、富家女叶蓁蓁（张韶洁饰）等为代表的性格迥异的学生们，在军训时碰撞出爱情的火花、搞笑、互相治愈、蜕变成长的故事。