乔珍整个青春时期都在追随着纪羡的步伐，直到某天她开始梦到前世高冷校草纪羡对自己真心的践踏，而一直守护自己的青梅竹马秦亦驰却成了自己的老公。她这才醒悟，最后选择离开，和秦亦驰经历了重重波折之后最终走到了一起。
重活一世，苏夏为报恩主动接近冷漠的许霁青。在发现他贫困艰难的原生家庭真相之后，苏夏始终选择用纯粹的心灵温暖他，许霁青也默默地用自己的方式守护苏夏，两人几经波折，互相救赎，最终勇敢地选择拥抱对方，坦诚面对这段感情。
前世，时节与顾皓雨命丧熊熊山火。重生归来，一切回到二十年前。时节满心自责，认定是自己连累了顾皓雨，哪怕再相逢，也狠心转身逃离。顾皓雨却认定，时节才是他生命的全部意义，为了她，他无惧命运的捉弄。篮球场上顾皓雨当众表白的炽热，却换来时节的决绝拒绝。实验室突发爆炸，火海之中，时节不顾一切冲进去救顾皓雨。那一刻，两人心中的爱意再也无法隐藏，他们终于明白，相爱之人怎能轻易松开彼此的手！
平民猛妹林小溪考进贵族学院，一来就和桀骜太子爷江驰正面刚，从互怼到暧昧火花不断；温柔学神周煦言又悄然介入，三角拉扯暗潮涌动。校园名媛霸凌、身份差距、误会重重，她一路打脸全校，逆风翻盘，也在撕扯与心动中慢慢读懂爱情与成长。
在高三那年，因一场误诊，保姆的女儿许晚星鼓起勇气靠近她暗恋多年的傅家少爷傅砚辞。她笨拙的告白总被意外打断，而看似高冷的傅砚辞却以补习为名悄然接近。当转校生的热烈追求打破平静，傅砚辞的默默守护逐渐化为行动。在误会、竞争与青春的躁动中，两颗心不断试探靠近，许晚星也在这场酸涩又甜蜜的暗恋中奋力成长。
夏绾绾与江野在经历工厂爆炸后重生回到高中时代，面对各自的家庭泥沼、校园里的跌撞成长，这对带着前世记忆的灵魂，在跨时空的羁绊里靠近。双向救赎的暖意驱散阴霾，青春期的甜甜爱恋悄然萌发，温柔改写了彼此的命运轨迹。
宋橙菲和向北是青梅竹马，向北从小被宋橙菲压制，对她敢怒不敢言。两人阔别三年之后，向北成为人气颇高的职业电竞选手，同时他重返校园，成为了宋橙菲的学弟。变身高冷电竞大神的向北开始报复宋橙菲当年对他的打压，各种找她麻烦。而宋橙菲成长为学校里的优秀学生代表，她暗恋着同样优秀的学生会主席吴星宇，她误以为吴星宇对前女友白露旧情难忘，很是伤心。
大学生程诗韵为了顺利毕业，和校草傅临州假结婚，约定拿到毕业证后离婚。但半年后，两人早已记不清对方的长相，数次错过离婚，又因各种原因不断交集，傅临州误以为程诗韵是心术不正的女人，但在多次接触后解开误会，逐渐对程诗韵情根深种，但又因程诗韵“已婚”身份，不得不克制自己的感情，两人经过重重错过，最终终于得知，对方就是当初因为学分而领证的人。
她是举重场上力拔山兮的“女汉子”，也是因肌肉和粗糙双手自卑的敏感女孩林夏帆。在被渣男当众羞辱“恐龙妹”时，她怒摔花束，倔强撒谎自己有更帅的追求者——却当场被照片正主许灿阳抓包！被迫成为他的“小跟班”，她不知这毒舌系草竟是幼时被她欺负哭的小瘦猴；他也没认出她就是那个曾保护过自己的“小胖魔王”。
事业有成的陈钧满怀遗憾，少年意气风发打出去的一颗子弹，多年后来到饱经风霜的沧桑中年跟前，正中眉心。身心俱疲下，偶因一次意外重返2008。这一年，正读高三。重活一世，陈钧明白了人生的意义。放下对物质的执念，拥抱生活，抓住时间里的蝉，别再让它虚度。著名的全球第一天使投资人、福布斯富豪榜名人、金融业的教父、医学界的泰山北斗陈钧先生，面对采访时如是道“人永远不可能同时拥有青春和对青春的感悟”。