农学硕士安燕妮放弃北京千万年薪，扎回云南尼珠河大峡谷，赌上青春，拯救濒危非遗火腿。安燕妮与追风赛车手顾晓峰命运相撞。一场赛道惨祸碾碎他的脊梁，只能在轮椅上度过与曾经天差地别的断崖人生。她以火腿盐霜浸透的双手，在千年技艺传承与爱情废墟间筑起防线，与昔日守护者跌入最痛裂痕。烟火燎原处，真爱正坠深渊，风起云巅，谁在等谁重生？
庄子昂自幼是“别人家的孩子”，却因父母离异缺爱，18岁身患绝症仅剩三月寿命。他决心叛逆做自己，逃学时偶遇苏雨蝶，女孩成为他生命最后旅程里的温暖光芒。该短剧改编自番茄小说《还剩三个月寿命，请让我从容赴死》作者老实的高卧北。
林书意和陆沉是学校公认的金童玉女，却不知，陆沉接近林书意，只是为了让她主动放弃保研名额，把名额让给自己的白月光宋轻烟。知道真相后，林书意毅然分手，出国读研，并且在国外遇到了英俊帅气的陆衡。后来才发现，陆衡竟是陆沉的弟弟。
温觅曾追江砚臣四年遭冷待，车祸中贺觉为救她丧生，江砚臣冷漠。温觅重生回大二，看清江砚臣，珍惜宠溺她的贺觉，二人相恋，江砚臣后悔，贺觉宣告温觅归属。
开学首日，转校生乔佳甜意外卷入校花唐知瑶被霸凌者凌倩欺负的事件，二人就此成为好友。乔佳甜在课堂上轻松破解难题，球场上战胜校长孙子秦天浩，令对方心悦诚服。校草顾望源认出她是儿时玩伴，默默守护，多次为她解围。凌倩心生嫉妒，屡次设计陷害，均被乔佳甜化解。乔佳甜带领六班在运动会逆袭夺冠，还向凌倩发起考试挑战。在众人的努力下，六班彻底摆脱差班标签，重拾信心。最终，校园监控曝光凌倩的恶行，一切真相大白。
父亲去世后，池渔被妈妈接到了凤城梁家，意外邂逅了学长凌渊，凌渊对池渔一见钟情，每当池渔在梁家和学校遇到困难时，凌渊总能在第一时间呵护她，池渔也努力让自己变得更加优秀，最终和凌渊收获了圆满的爱情。
苏念笙发现自己的婚姻是场骗局，丈夫深爱着小青梅，娶她不过是为了报复她，她决定在死前和丈夫离婚，成全他和他的小青梅，却被小青梅推下楼身亡。重生回校园，她直接回归首富，和竹马太子爷订婚，没想到前夫却破防了，红着眼求原谅，然而这一世她不再回头。在和竹马的相处中，她发现当年救赎自己的纸飞机来自竹马，而非前夫，原来这么多年竹马一直默默守护着自己。
姜鹿棉为保姜家，错做五年舔狗，方知攻略目标有误！真目标陆川暗恋已久，借计划靠近，两颗心渐拢，终成眷属。
林清瑜成长于娱乐圈大佬家庭，母亲是歌坛影后，父亲是商业大佬，弟弟是顶流爱豆，她却想凭自身努力立足，隐去身份拿到顶尖企业实习机会。入校时，穿着低调的林清瑜被家境不错、爱出风头的陆雨晴嘲讽，入学男神相迎一事更激化矛盾，此后被陆雨晴处处刁难。导演选角、学校校庆时，陆雨晴嫉妒心作祟，接连破坏林清瑜负责的事务，好在林清瑜家人暗中助力，化解危机。
重活一世，苏夏为报恩主动接近冷漠的许霁青。在发现他贫困艰难的原生家庭真相之后，苏夏始终选择用纯粹的心灵温暖他，许霁青也默默地用自己的方式守护苏夏，两人几经波折，互相救赎，最终勇敢地选择拥抱对方，坦诚面对这段感情。