晏殊重生回大一，弥补前世遗憾。他曾因误会与患有先天性心脏病的青梅许弥迩错过，致其病逝。重生后，他果断与拜金女友金莉莉分手，主动靠近许弥迩，从改变形象、陪上学，到请求补课、争取组队，逐步化解隔阂。面对许弥迩因病情产生的自卑与退缩，晏殊坚定表白，承诺转医学系学心脏外科为她治病，两人在互相扶持中确认心意，共同为未来努力，誓要改写悲剧，携手走向幸福。
苏念笙发现自己的婚姻是场骗局，丈夫深爱着小青梅，娶她不过是为了报复她，她决定在死前和丈夫离婚，成全他和他的小青梅，却被小青梅推下楼身亡。重生回校园，她直接回归首富，和竹马太子爷订婚，没想到前夫却破防了，红着眼求原谅，然而这一世她不再回头。在和竹马的相处中，她发现当年救赎自己的纸飞机来自竹马，而非前夫，原来这么多年竹马一直默默守护着自己。
清北大学文科状元沈佳宜，被全校同学视为倒贴校草江辰的追求者。可实际上，二人确是情侣关系，在一起三年，江辰不仅不公开二人关系，还故作冷淡拒绝她九十九次告白。一次次当着全校同学的面将沈佳宜的自尊踩在脚下，这也耗尽了沈佳宜的全部喜欢。自此沈佳宜决定放弃江辰，独自美丽，开启独属于自己的美好人生。
她是举重场上力拔山兮的“女汉子”，也是因肌肉和粗糙双手自卑的敏感女孩林夏帆。在被渣男当众羞辱“恐龙妹”时，她怒摔花束，倔强撒谎自己有更帅的追求者——却当场被照片正主许灿阳抓包！被迫成为他的“小跟班”，她不知这毒舌系草竟是幼时被她欺负哭的小瘦猴；他也没认出她就是那个曾保护过自己的“小胖魔王”。
夏枝意因车祸失忆，忘记竹马季川，被邻居林清辉冒充竹马。高三时季川回归并借宿其家，相处中唤醒夏枝意记忆，发现车祸是林清辉父亲肇事逃逸，林清辉刻意隐瞒，真相大白后，两人恢复记忆，约定同所大学，高考后相恋。
本剧演绎一段跨越7年的单恋故事。女主角林曦文因工作返回家乡湖州，意外发现学弟田以南大学时写给她的“第8号情书”，尘封的青春往事就此开启。七年前，她闯入他孤独的世界后突然消失，他在网络信箱的情书石沉大海。七年后，单身的她偶然打开学生时代社交网站，看到信件与回忆。她回到当年故地，一张张旧照片串联起过往，这段错位的爱情最终收获圆满。
大一新生洛野与学姐苏白粥因误会相识，在相处中渐生情愫。后续洛野得知苏白粥竟是自己多年网友，两人感情升温。经历各种感情试探等波折，洛野表白成功，开启实习情侣模式，携手面对未来。
弱听女孩苏橙，邂逅了完美白月光学长司珏，苏橙沉溺在司珏的温柔中时，有人告诉她，司珏是个内心阴暗的毒蛇，他接近苏橙，是别有用心。
A大心理学学霸顾易，在25-26学年颁奖礼上因理性回应得罪人。下台时险被篮球砸中，校报记者林夏相救，他触碰掉落的证书后获超能力，能看见他人心思与过往。他用超能力帮求职碰壁的室友张伟，建议其靠AIGC做AI心理自媒体，张伟获邀约。还发现李雪被陆晨情感操控，联合辅导员举证，助李雪重建自我；亦帮赵阳平衡考研与兴趣。顾易因超能力精神透支晕倒，仍帮有轻生倾向的林夏解心结。毕业时，他超能力消失却有了共情力。
上一世，姜凝误将与程砚的婚姻当作牢笼，直至车祸后，他为护她周全，舍弃生的机会让她先做了手术，她才读懂那冰山之下，藏着他滚烫的深情。她重归初遇的校园，梧桐碎光里他眉眼依旧清冷。这一次，她坚定靠近，读懂了他的沉默守护，也揭开了他深藏多年的暗恋与温柔。