因为抵抗侵略者失去记忆的特种兵郑风成为了一名老师，在保护自己学生时意外恢复记忆，暴露了自己的身份。最后郑风击败一个个强敌，成功进入国际运动会，让自己的国家被其他国家关注，成功阻止了敌国的侵略。
曾因打黑拳而害哥哥林萧双腿残废的前拳击手林怡，因巨大的愧疚和自我怀疑而放弃打拳，为了生活和给林萧治病而疲于奔波，兄妹俩也因此陷入不可解的情绪。为了赚钱，林怡女扮男装应聘最终成为“花美男拳击俱乐部”的陪练，在和老板宋烨、股东顾沉舟和教练韩轩的相处中，女孩儿身份多次面临被拆穿的风险，却不知宋烨和顾沉舟早就发现了她的女孩儿身份，林怡多次度过危机，最终她重拾自我、重拾梦想，与哥哥和解，获得了成长。
天武年间，倭寇横行，山河破碎，民不聊生。大倭寇山本为了一统华夏武林，屠尽叶家门人，少主人叶孤舟只身逃亡二十年，山本也追杀了他二十年，幸得韩叔和青梅竹马韩江雪一路庇护，才得苟延残喘。但倭寇毫无人道，竟当着叶孤舟的面，想对韩江雪进行施暴，叶孤舟怒而出手，暴露身份，导致韩叔惨死面前，叶孤舟悲愤欲绝，在国仇家恨面前，他选择逆境而上，一人一拳打破天罡，成就武神之躯，誓要拯救华夏武林于水火之中！
阿布从黄河血战中逃生，记忆全无，却被指认为杀害亲弟的凶手“鬼手”。为追寻真相，他被迫重拾杀戮本能，却惊觉追查自己的卧底警察，正是他苦苦寻找的弟弟！当惊天阴谋“蚀日计划”浮出水面，被洗脑的过往与血海深仇交织。孤胆英雄绝地反击，以血为刃，完成从杀人机器到守护者的终极救赎！
华灯初上，楚藏锋肩负使命，化身卧底潜入卧虎山庄。凭借非凡智勇，赢得庄主古成雄的信赖，成为其女古灵儿的贴身保镖。楚藏锋不动声色地收集情报，暗中策划。他隐忍蛰伏，暗中布局，终在关键时刻出手，将古成雄及其背后势力一网打尽，荣耀归朝。
五年前，妻子背叛，父母惨死、姐姐被掳，李峰家破人亡，侥幸逃出生天。五年后，他学武归来，带着“天下无黑”的誓言闯入龙兴会。葬礼之上，他徒手击退杀手，一战成名跃居堂主。李峰以暴制暴铲奸除恶。当昔日仇敌—一伏法，当隐藏最深的黑手浮出水面，他终将用自己的方式，还海城一片清明，告慰逝去的亲人。
六年前，全国拳王大赛上，程渝准备冲击第二次卫冕，而在赛场上，他却被资本算计，被诬陷打假赛，从此告别了拳坛，被告入狱，成了拳坛史上的一个污点。他从此消沉一蹶不振，而女儿的疾病，生活的不幸，让他不得不带着耻辱和骂名重回拳坛。
拳王唐昱遭暗算后隐退，多年后，儿子唐哲因打黑拳陷入危机，唐昱为护子毅然重出江湖，父子二人齐心协力，一路过关斩将，在拳王争霸赛上大放异彩，成功复仇并登顶拳坛
8年前，为了证明自己自创的拳法天下第一，韩枫踢穿了海市二十二馆，却不想妻子因此丧命，为了安全养大襁褓中的女儿，他离开海市，化身成为一个黄包车师傅。底层人民的生活并不好过，但韩枫依旧忍耐着。可是一次见义勇为让他惹上了雄兵武馆，把女儿也卷进了风雨中，但韩枫轻松碾压了他们，闯过了雄兵武馆布置的层层关卡成功救出了女儿。
大夏拳坛教父李浩，十年前离开拳坛，与沈雅晴结婚，并暗中教导沈雅晴拳术，直到沈雅晴拳术大成时，却在临近拳皇杯的前一天，被自己同父异母的兄弟李天骏捡到自己面具，还被赶回来拿东西的沈雅晴撞见，顺水推舟冒充了李浩身份，沈雅晴以为李天骏是拳皇，为了追逐梦想，再加上李浩在她眼里只是个家庭煮夫不思进取，最终与李浩离婚。李浩失望至极，放出消息比武招亲，准备次日回归拳坛，在拳皇杯上为自己正名