拳王唐昱遭暗算后隐退，多年后，儿子唐哲因打黑拳陷入危机，唐昱为护子毅然重出江湖，父子二人齐心协力，一路过关斩将，在拳王争霸赛上大放异彩，成功复仇并登顶拳坛
原已经立于不败之地的武圣因被魔神暗算，阴差阳错穿到废物肥婆秦明瑶身上，被迫参加大比，没想到父亲担心秦明瑶，暗自在背后帮忙作弊，造成误会，后秦明瑶终于崭露头角，打脸众人，并一路高升，终成为大苍第一女将军。
日军野心显露，南域擂台赛上日本高手三浦一郎残杀中国武者，叶问挺身而出以咏春击杀对方，遭日军通缉后携妻张永成逃往北域。他化名“叶齐”蛰伏龙虎门，受岳父传位以折服质疑者。黑龙会挑衅时叶问隐忍认输却遭唾弃，秘籍被夺、弟子被擒，危急时刻他现身相救，点燃国人反抗之心。
六年前，全国拳王大赛上，程渝准备冲击第二次卫冕，而在赛场上，他却被资本算计，被诬陷打假赛，从此告别了拳坛，被告入狱，成了拳坛史上的一个污点。他从此消沉一蹶不振，而女儿的疾病，生活的不幸，让他不得不带着耻辱和骂名重回拳坛。
酒吧内，看似文弱的书生，实则是身怀绝技的大师兄，只为守护师妹和一本传说中的武林秘籍。当秘籍终于现身，大师兄却发现，所谓的武林绝学、恩恩怨怨不过是过眼云烟。在与各大高手过招后，大师兄以自己的格局让众人明白，真正的高手比拼的不是武功高低，而是内心的境界与胸怀。
律师黎子戚以法律智谋围剿黑恶势力，散打教练阿雅以武力扫除障碍。这对文武双姝从对立结成生死同盟，黎子戚布局智网，阿雅荡平荆棘，将黑心开发商毛程之逼入绝境。决战中，救生员林恩泽揭露豪门身份，献出关键一击。然而幕后财阀集团骤然发难，双姝坠入致命危局。绝境下，她们浴血奋战，跨越深渊，最终彻底掀翻盘踞岛屿的财阀巨鳄！
武者萧时夺冠“至尊”后遭仇家灭门，携幼子隐姓埋名。二十年后，其子萧回一心寻至尊学武报仇，执意参加假至尊举办的生死大赛。赛中遇险，萧时出手展现惊人实力救子。萧回逼问真相，却不知自己已成为假至尊复仇计划的目标，欲令萧时承受丧子之痛。
天武年间，倭寇横行，山河破碎，民不聊生。大倭寇山本为了一统华夏武林，屠尽叶家门人，少主人叶孤舟只身逃亡二十年，山本也追杀了他二十年，幸得韩叔和青梅竹马韩江雪一路庇护，才得苟延残喘。但倭寇毫无人道，竟当着叶孤舟的面，想对韩江雪进行施暴，叶孤舟怒而出手，暴露身份，导致韩叔惨死面前，叶孤舟悲愤欲绝，在国仇家恨面前，他选择逆境而上，一人一拳打破天罡，成就武神之躯，誓要拯救华夏武林于水火之中！
张浩与洋人史密斯上校展开生死对决，在众人呐喊助威下爆发惊人战力，成功击败仇敌。危急时刻，汉奸暗枪偷袭，身怀六甲的妻子温梦玲为护张浩中枪殒命，临终仍憾未能上阵杀敌。张浩怒斥敌伪恶行，以家国大义唤醒民众，热血宣言点燃全场救国斗志，为剧集奏响激昂强音。
故事聚焦草根拳手路小虎，身负父辈遗志与奶奶亲情的撕裂与和解，展现当代青年在现实碾压下的极致挣扎。双线冲突张力拉满，赛场黑幕、女友背叛、身体重创，与奶奶隐瞒多年的拳台真相交织，将家庭伦理与体育精神深度绑定。主角“重伤残疾也要战”的意志，颠覆传统逆袭叙事，创造超高记忆点。反派买通赛场、谋害对手等情节紧贴社会现实，善恶有报结局满足大众情绪需求。